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    怎样正确刷牙?

    发布时间:2014-06-12 14:12:17

    坚持每天早晚刷牙的人,他们的口腔卫生状况往往各有不同,有的人口腔卫生状况较好,而有的人口腔卫生状况较差,这是为什么呢?这与刷牙方法有很大的关系。
    常用的刷牙方法有下面三种:

         巴氏刷牙法(Bass刷牙法):即洗刷牙齿内外面时,刷毛与牙面呈45°角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入牙与牙之间的接触面,部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动,刷洗咀嚼面时,刷毛紧压在牙面,作短距离的前后颤动。这种方法清洁力较强,避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。


    巴氏刷牙法(Bass刷牙法)

     
         ②旋转刷牙法:刷毛置于牙龈上,呈45°角,然后将牙刷沿牙龈向冠方转动,各部位可重复该动作810次,刷洗牙 面,以水平方向前后移动,这种方法能清洁牙间隙。


    旋转刷牙法

     
         ③生理刷牙法:将刷毛与牙面接触,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,这种方法能清洁牙面,增进牙周组织健康。


         我们可以根据自己的情况,采用上述一种刷牙法,只要经过适当的训练,都可以达到较好的效果。但必须注意,每次刷牙必须坚持23分钟,做到认真、细致地刷到每一颗牙齿,才能起到清洁牙齿的目的。

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